Заведующая отделением медицинской профилактики Университетской клиники КФУ Фирюза Файзрахманова проанализировала популярные домашние рецепты с точки зрения доказательной медицины. Вывод: многие из них не только бесполезны, но и опасны.

Йодовая сетка не лечит кашель и не рассасывает воспаления — научных исследований, подтверждающих её эффект, нет. При свежих ушибах йод может усилить отек. Противопоказания: температура выше 38 градусов, аллергия, болезни щитовидной железы, беременность и дети до трёх лет.

Растирание спиртом или уксусом при температуре опасно: вызывает спазм сосудов и нарушает теплоотдачу. Вместо этого — жаропонижающие по назначению врача, обильное питье и прохладный воздух в помещении (18-20 градусов).

Дыхание над горячей картошкой может вызвать ожог слизистой и отек дыхательных путей. Картофельный отвар содержит токсичный соланин. Вместо паровых ингаляций — небулайзер с лекарствами.

Луковые капли в нос не убивают вирусы, а раздражают слизистую и могут вызвать химический ожог. Лучше использовать солевые растворы для промывания.

Напомним, информирование населения о профилактике различных заболеваний реализуется по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».