Сколько раз вы сегодня приобняли, поцеловали, заключили в крепкие дружеские объятия кого-то из родных или не столь близких людей? Один, два? Ни одного раза? Успели кого-то простить? А между тем, человеку для доброго настроения и хорошего самочувствия необходимы 8 объятий и 7 поцелуев в день. Не говоря уже о том, что самое лучшее средство для примирения, если вы в ссоре – это тоже объятие и поцелуй, хотя и иные средства хороши.

В конце лета, 25 августа, человечество скромно отметило международный День поцелуя и примирения (Kiss and Make Up Day), заключив в объятия любимых. Не остались в стороне и алматинцы (смотрите фото): жители южной столицы по праву считаются самыми тактильными из всех казахстанцев – это замечают приезжие. Сначала гости отстраняются от объятий, настаивая на личном пространстве, но потом, распробовав на вкус «обнимашки» и «поцелуйчики», убирают красные флажки границ.

Немного истории

Этот праздник когда-то придумала Жаклин Милгейт из Нью-Йорка, выбрав 25 августа по простой причине – это её день рождения. Жаклин считала, что поцелуй помогает восстановить добрые отношения, растопить лёд отчуждения: «Жизнь слишком коротка, чтобы таить обиду, – сказала эта женщина, оставившая такой интересный след в истории. – Если кто-то для тебя важен, поцелуй и помирись!». И теперь в мире есть специальный день, на который можно запланировать налаживание отношений, преодоление разногласий, и, самое важное – прощение.

Раджив Ганди, один из ярчайших лидеров Индии, был убежден, что только сильному человеку подвластно умение прощать кого бы то ни было. Слабый – не прощает. И почему бы не учредить не ежегодный, а еженедельный День поцелуя, ведь объятия, поцелуи и прощение обид и вражды – лучший способ, чтобы закопать топор войны, явив миру лучшие качества – благородство и великодушие.

С другой стороны – есть ещё и политические объятия и поцелуи. Давно стал мемом незабвенный поцелуй между лидером Советского Союза Леонидом Брежневым и главой социалистической Германии Эриком Хонеккером. Как бы ни был крепок этот поцелуй, исход исторических событий и дружбы «взасос» между странами нам всем известен.

Но история знает и другие примеры: когда поцелуй и объятие, что увенчались браком, примиряли народы. Династическая война за английскую корону между Ланкастерами и Йорками во второй половине XV века – тому пример. Яростный вооруженный конфликт, вошедший в историю как Война Алой и Белой розы, завершился полным примирением сторон. Венчал примирение поцелуй: Генрих IV Тюдор из династии Ланкастеров взял в жены Елизавету Йоркскую.

И есть в истории человечества совершенно особенное объятие, когда ученик поцелуем указал на своего учителя, предав его, обрекая на казнь. Иуда Искариот получил за своё предательство тридцать сребренников, выдав таким образом Иисуса Христа первосвященникам. Удивительно, что после предательства Иудой, совершившего тяжкий грех согласно христианской традиции, Иисус Христос простил его и продолжал любить. А, по одной из версий исследователей библейской истории, Иуда лишь исполнил волю Бога, без этой измены невозможно было бы воплотить Божий план.

Немного науки

Объятия и поцелуи способствуют обмену положительной энергией. Эксперты – учёные и медики – считают, что человек, лишенный подобной близости, может впасть в депрессию: «Когда произошло что-то плохое, крепко обнимитесь. И вы почувствуете, что на смену панике, тревоге приходят успокоение, уверенность, что все будет хорошо».

Общеизвестно, что в момент объятий повышается уровень ряда гормонов в крови. Вырабатывается окситоцин – гормон, снижающий тревожность, в кровь выбрасывается эндорфин – гормон эйфории и счастья. И даже повышается иммунитет. Пауло Коэльо в своём автобиографическом романе «Алеф» пишет, что благодаря каждому искреннему и сердечному объятию наша жизнь продлевается на один день.

Но не все так однозначно. Виктория Левина, когнитивный психотерапевт, психолог-физиолог и приходский психолог Вознесенского собора в Алматы, считает, что некоторые люди не любят объятий, предпочитая простое участие, разговор глаза в глаза:

«Это более приемлемый вариант близости. По моим наблюдениям, самодостаточные люди не нуждаются в таких чрезмерных тактильных выражениях симпатий. А те, кто был лишен в детстве любви, внимания, пытаются добрать её в подобных объятиях. В психотерапии есть правило: нужно обязательно спрашивать у клиентов – можно ли к вам прикасаться? Далеко не все соглашаются. Что касается выделения окситоцина, то, я полагаю, это может происходить при тактильных контактах внутри семьи, где действительно есть близкие отношения между людьми. Между матерью и ребёнком, родственниками, мужем и женой. Окситоцин и «задуман» природой для того, чтобы поддерживать, крепить семейственность. А для посторонних людей объятия, тактильные жесты могут стать нарушением интимных границ».

Американские коллеги Виктории Левиной – психологи из Техасского университета – работали над темой объятий и поцелуев под руководством профессора Карен Прагер. Наблюдения за 115-ю проживающими вместе парами показали, что быстрому эмоциональному восстановлению способствуют объятия, поцелуи и иные проявления любви. Взаимное прощение – самый оптимальный способ поведения партнёров.

Вспоминается строчка из студенческой песенки: «Лёг на плечи, лёг на плечи наш нелёгкий век. Обними меня покрепче, верный человек!». Из этого же семантического ряда строка из популярной когда-то песни поэта-барда Булата Окуджавы: «Возьмемся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке!». Итак, 8 объятий и 7 поцелуев в день – вот порция, необходимая человеку в противостоянии всем невзгодам глобального и ближнего мира.

Фото автора.