Клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с RT объяснила, как можно выявить так называемого «энергетического вампира» среди окружающих. Она отметила, что такие люди обычно окружены негативными эмоциями, часто жалуются и критикуют современную реальность. Общение с такими личностями может оказывать негативное воздействие на других.

Абравитова подчеркнула, что, как правило, люди не любят поддерживать связь с «энергетическими вампирами». Однако, если в этой роли выступает близкий родственник, например, родитель, или начальник, избежать общения бывает крайне трудно. В случае с посторонним человеком можно просто покинуть разговор, но с близкими следует держать определенную эмоциональную дистанцию, рекомендовала психолог. Она советует не делиться с такими токсичными людьми ни позитивными, ни негативными личными переживаниями.

Ранее другой психолог, Евгений Кульгавчук, сообщил, что смех способствует расслаблению различных групп мышц.